JOUR 1 :
9h00 à 10H00 :
Présentation de la formation.
Tour de table formateur, stagiaires.
10h00 à 12h00 :
Théorie .
Présentation du massage ayurvédique.
Explication de l'ayurvéda.
Bienfaits et contre indications.
Création de la fiche client.
12h00 - 13h00 :
Pause déjeuner.
13h00 - 14h00 :
Explication et démonstration sur modèles des manœuvres de pressions, de frictions, d’étirements, de pétrissage.
Intégration des postures propices.
14h00 - 15h30 :
Démonstration sur modèle du début du massage (Dos, bras et mains, jambes arrières et pieds ).
15h30 - 18h00 :
Pratique du binôme sur zones vues ci-dessus.
JOUR 2 :
9h00 - 12h00 :
Révision pratique du 1er jour .
Analyses des ressentis
12h00- 13h00 :
Pause déjeuner.
13h00 - 14h30 :
Démonstration suite du massage ayurvédique sur pieds, jambes devants, abdomen, bras, mains.
14h30 - 17h00 :
Pratique en binôme des stagiaires.
17h00 - 18h00 :
Révision en commun.
Analyses des ressentis.
JOUR 3 :
9h00 - 10h30 :
Démonstration sur modèle Ventre, nuque, tête, crâne, cuir chevelu.
10h30- 12h30 :
Pratique en binôme des zones vues ci-dessus.
12h30 - 13h30:
Pause déjeuner.
13h30 - 15h30 :
Révision en commun du massage complet.
Analyse des ressentis.
16h00 - 18h00 :
Réalisation complète du massage ayurvédique bien-être en binôme.
Évaluation finale
Conclusion