JOUR 1 :

9h00 à 10H00 :

Présentation de la formation.

Tour de table formateur, stagiaires.

 

10h00 à 12h00 :

Théorie .

Présentation du massage ayurvédique.

Explication de l'ayurvéda.

Bienfaits et contre indications. 

Création de la fiche client.

 

12h00 - 13h00 :

Pause déjeuner.

 

13h00 - 14h00 : 

Explication et démonstration sur modèles des manœuvres de pressions, de frictions, d’étirements, de pétrissage.

 

Intégration des postures propices.

 

14h00 - 15h30 : 

Démonstration sur modèle du début du massage (Dos, bras et mains, jambes arrières et pieds ).

 

15h30 - 18h00 :

Pratique du binôme sur zones vues ci-dessus.

 

JOUR 2 :

9h00 - 12h00 :

Révision pratique du 1er jour .

Analyses des ressentis

 

12h00- 13h00 :

Pause déjeuner.

 

13h00 - 14h30 :

Démonstration suite du massage ayurvédique sur pieds, jambes devants, abdomen, bras, mains.

 

14h30 - 17h00 : 

Pratique en binôme des stagiaires.

 

17h00 - 18h00 :

Révision en commun.

Analyses des ressentis.

 

JOUR 3 :

9h00 - 10h30 :

Démonstration sur modèle Ventre, nuque, tête, crâne, cuir chevelu.

 

 10h30- 12h30 :

Pratique en binôme des zones vues ci-dessus.

 

12h30 - 13h30:

Pause déjeuner.

 

13h30 - 15h30 : 

Révision en commun du massage complet.

Analyse des ressentis.

 

16h00 - 18h00 : 

Réalisation complète du massage ayurvédique bien-être en binôme.

Évaluation finale

Conclusion