Massage ayurvédique

Ce massage originaire de l’Inde, issu de l’Ayurvéda «  science de la vie »  signifie massage à l’huile de tout le corps .

Ce massage traditionnel est recommandé pour une amélioration globale de la santé et du bien-être tant du physique que de l’esprit .

 

OBJECTIFS 

Maîtriser les techniques de pression, de friction, d’étirement, de pétrissage, d’effleurage en apportant détente et harmonie du corps.

 

FORMATION SUR 3 JOURS soit 24 Heures

 

SAVOIR FAIRE 

· Intégrer les postures propices.

· Maîtriser les bases de ce massage, le rythme.

· Ressentir les tensions de la personne.

· Apprendre le massage par partie du corps.

· S’adapter à la morphologie du client, bien respecter les contre indications.

 

SAVOIR ÊTRE 

· Gérer les remontées émotionnelles.

· Se préparer avant, tenue, ambiance, chaleur.

· Gestes appropriés, gestes à éviter, se centrer.

· Conclure et accompagner après.

 

DÉROULEMENT 

· Présentation / Théorie.

· Respirations en début de massage.

· Massage dos, bras, mains,

· Jambes arrières, pieds,

· Jambes avant, pieds, 

· Bras avant, mains, doigts ,

· Ventre, nuque, tête, crâne, cuir chevelu.

· Enchaînement complet.

 

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES 

· Support de cours remis lors du stage.

· Travaux pratiques.

· Contrôle continu des connaissances et examen final.

 

PRE-REQUIS 

Le tronc commun obligatoire dans le cadre de la formation               praticien bien être.

 

Lieux et instructeur :  21 rue des 3 Obus, 08700 Nouzonville

                                     Valérie Bona