Massage énergétique anti-stress

Ce massage vise à dissiper les tensions accumulées par l'individu et à le rééquilibrer du point de vue énergétique à travers une série de mouvements approchant à la fois la relaxation (déblocage et dissipation des tensions) et un travail d’acupression.

OBJECTIFS

Maîtriser les techniques de pétrissages, de percussions, d’effleurages profonds, de contacts passifs, d’acupressure afin de permettre le retour à un bien-être, aussi bien physique qu’émotionnel.

Éliminer les blocages énergétiques , permettant à l’énergie vitale de circuler librement contribuant ainsi à la détente générale du corps ainsi qu’à une quiétude psychologique .

FORMATION SUR 3 JOURS soit 24 heures

LE PROGRAMME

SAVOIR-FAIRE

· Intégrer les postures propices à un massage de qualité.

· Maîtriser les gestes : pétrissage, lissage, étirements, pression,  et les

enchaînements.

· Apprendre le massage par partie du corps.

· Adaptation à la morphologie du client.                                     

SAVOIR-ÊTRE 

· Gérer les remontées émotionnelles.

· Se préparer avant : tenue, accueil, ambiance, huiles de massage…

· Conclure et accompagner après .

DÉROULEMENT

· Présentation / théorie.

· Massage des épaules et du dos.

· Massage de la face arrière des jambes.

· Massage du pied.

· Massage de la face avant des jambes.

· Massage au niveau du ventre.

· Massage des bras et des mains.

· Massage du cou et du visage.

· Enchaînement complet.

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

· Support de cours remis lors du stage.

· Travaux pratiques.

· Contrôle continu des connaissances et évaluation final

PRE REQUIS

· Uniquement pour la formation Praticien de Bien-être : le Tronc

commun.

Lieu et enseignant :  21 rue des 3 Obus, 08700 Nouzonville

                                   Sonia Lobréaux