Il propose l'apprentissage de technique simples, rapides et efficaces, de gestion du stress, de gestion du temps, de gestion de soi-même et de sa vie.
PROGRAMME
- comment pouvons-nous organiser notre vie de façon à rendre les choses moins difficiles et stressantes pour
nous ?
- Ce travail se fait par les rotations oculaires, par l’intégration cérébrale et par des énoncés positifs et en double négatifs.
MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES :
· Support de cours remis lors du stage
· Travaux pratiques
· Contrôle continu des connaissances et examen final
· Délivrance d’un certificat
Durée du stage : 2 jours (17 heures)
Pré requis : aucun